Pay in 4 interest-free payments of $14.97 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 1 - Aug 6
Composizione:
Un programma di 16 settimane pensato per accompagnarti fino ai 42 km
Non si tratta di correre più veloce
resistente all’usura e progettata per durare nel tempo
Non improvvisare la preparazione
Mezza maratona Formato:Collegato allo Smartwatch Composizione:Costruisci la tua mezza maratona con metodo Un programma di 16 settimane pensato per prepararti ai 21 km con una struttura chiara basata su fartlek strutturato, lavori specifici e lunghi progressivi Tre (pi una opzionale) allenamenti a settimana per migliorare resistenza, ritmo gara e gestione dello sforzo fino al giorno della competizione. Non solo arrivare in fondo. arrivarci preparato.
