Cessez d'être gentil, soyez vrai ! (avec DVD) quebecor la cuisine et le jardinage

la cuisine et le jardinage

nous le raconte comme si nous y étions

psychologue et autrice de Self-Care for Tough Times

les auteurs transmettent leur expérience et leur savoir

que chacun est amené à livrer

Cessez d'être gentil, soyez vrai ! (avec DVD) quebecor la cuisine et le jardinageLe message de Cessez d'tre gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos vritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l'intgration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance reporter sur autrui. Pour viter de glisser dans un cercle vicieux o le non respect de soi entrane le non respect de l'autre, il importe de reconnatre nos besoins et de les satisfaire par nous mmes. Ce livre est une invitation dsamorcer